Когда нужна консультация психотерапевта?

Жизнь. Она не злая, не добрая, не весёлая и не грустная. Она для каждого такая, какой её представляет сам человек. Иногда нам кажется что всё хорошо и судьба дарит улыбки, а порой жить становится просто невыносимо.

Безусловно, преодоление трудностей приносит новый опыт и делает победителя сильнее, но как быть в случае, когда проверенные ранее способы становятся безрезультатными и выпутаться самостоятельно из неприятностей не представляется возможным ?

Наступает время обратиться за помощью. За квалифицированной помощью к психотерапевту, например в Московский психологический центр в Сокольниках, ну или любое другое специализированное учреждение.

Тревожными сигналами того, что не стоит затягивать с визитом являются:

— ощущение обречённости и безвыходности ситуации, стресс, напряжённость и угнетающие обстоятельства;

— потеря близкого человека, горе и душевный дисбаланс;

— тревожные и навязчивые мысли, депрессия, страхи различного происхождения и фобии;

— нарушение сна и аппетита, недомогание и боли;

— непрекращающиеся и изматывающие конфликты в семье и межличностные проблемы.

Да, и если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, раскрыть спрятанный от всех и от вас самих внутренний потенциал, научиться видеть ситуацию с разных сторон стоит непременно обратиться к психотерапевту.

Что может препятствовать этому ?

Элементарный дефицит информации. Недостаток знаний о том, кто такой психотерапевт.
Скрытность. Не каждому человеку легко открыть свою душу постороннему. Доверить самое сокровенное, разрешить дотронуться до больного.

Навязанное обществом мнение о том, что свои проблемы нужно решать самостоятельно.

Все эти возражения и сомнения легко развеять.

Психотерапия — это способ преодоления психических расстройств.

Психотерапевт — это специалист, который поможет найти выход из сложных ситуаций, повысить сопротивляемость невзгодам и уровень жизненной энергии. Квалифицированный психотерапевт уважает личную жизнь клиента и его право на конфиденциальность.woman by the psychologist

Он, в отличие от психиатра, который имеет дело пациентами, страдающими серьёзными психическими отклонениями, помогает людям страдающим расстройствами поведения и неврозами. Тем, кто испытывает трудности в адаптации и стал участником межличностных конфликтов.

А способность обратиться за помощью — это показатель зрелости личности.

Помните, что проблема, которая возникла однажды ждет своего решения. Она не исчезнет сама по себе, только на время может потерять свою актуальность, но затем вернуться с новой силой. Человек так или иначе ощущает её постоянное влияние во всех сферах своей жизни. Поэтому не стоит затягивать, дабы не усугублять ситуацию.

Решайте проблемы своевременно.

Об авторе блога/

ALILINKA

AliLinka

Алина Ефименко - фешн-блоггер, стилист, байер. Увлечение модой - 10 лет, обучение: Киевская школа стиля, Школа дизайна в Кракове, многочисленные тренинги и семинары. Блог - это мое видение сочетания внешней и внутренней красоты через гармонию образа.

Еще статьи об этом

Ваш комментарий

Обязательные поля *