Правила ухода за зубми

Чтобы ухаживать за зубами, не нужно обладать особыми знаниями. Достаточно владеть базовыми приемами правильной чистки зубов и организовать себе полноценное питание. Для людей, особо заботящихся о своем здоровье, можно порекомендовать дополнительные лечебные процедуры или просто профилактические меры по предотвращению кариеса и прочих стоматологических заболеваний.

Как чистить зубы?

Чистка зубов проводится по всем известным правилам: выметающими движениями, захватывающими области верхней и нижней челюсти, снаружи и внутри. В последнее время выпускаются зубные щетки, которые имеют еще и специальные мини терки для языка – очищающие язык от отложений бактерий.

Правда не всем это новшество придется по вкусу – у кого сильно развита чувствительность языка такой метод не пройдет.

Жесткость щетинок имеет значение для десен. У кого наблюдается кровотечение десен при чистке или даже во время еды, когда человек кусает твердые куски пищи (яблоко, например) или уже стоит диагноз «пародонтоз», тем лучше выбирать щетки с мягкими ворсинками или средней жесткости. Можете попробовать использовать детский вариант.

Вырывание зубов

Удаление зуба влияет на состояние десны и на оставшихся «соседей» – на них увеличивается нагрузка, и они становятся первыми претендентами на следующее удаление. Безболезненно можно вырвать зуб в Мастер Мед и сразу же начать помощь открывшейся десне. Для этого полость рта орошают антисептиками, наносят лечебные мази, способствующие быстрому закрытию и заживлению раны. В домашних условиях продолжаются полоскания травяными настоями или настойками трав из аптеки – для уменьшения боли.

На пустое место, конечно, рекомендуется ставить искусственный зуб, поскольку человеку трудно жевать пищу только с одной стороны, а жевание с той, где уже нет зуба, может привести к долгому заживлению десны или развитию осложнений (воспалений ткани).

Горячо-холодно

Правильное питание помогает содержать ротовую полость в полном порядке долгие годы и температуры еды определенным образом на это тоже влияет. Например, нельзя после горячего сразу употреблять холодный продукт (вредно для зубной эмали). С другой стороны, таким образом, можно выявить скрытый пульпит.

Вспомните, как вам в рот врач брызгает холодной водой на подозрительный зуб и если он начинает болеть, то проблема налицо.

Старайтесь есть аккуратно, прожевывать еду тщательнее, а после нее используйте зубочистки, зубные нити или полощите рот водой, если ничего другого под рукой нет.

Об авторе блога/

ALILINKA

AliLinka

Алина Ефименко - фешн-блоггер, стилист, байер. Увлечение модой - 10 лет, обучение: Киевская школа стиля, Школа дизайна в Кракове, многочисленные тренинги и семинары. Блог - это мое видение сочетания внешней и внутренней красоты через гармонию образа.

Еще статьи об этом

Ваш комментарий

Обязательные поля *